Mit 73 Jahren noch mehr vom Freediving erfahren.
Am vergangenen Wochenende durfte ich meine lieben Freunde Regula und Müggi zu ihrem ersten Teil des Freediving SSI Level 3 Kurses begrüssen.
Unterstützt hat mich dabei Ralf, der seine Ausbildung zum Level 3 Instruktor macht und dabei das eine oder andere noch lernen oder vertiefen konnte.
Das Alter schützt vor Freediving nicht!
Das haben uns die 2 auf eindrucksvolle Weise gezeigt. Bereits am Samstag mit Theorie , Stretching, Mouth-fill Übungen und natürlich bei den Leistungsanforderungen im Pool.
Es braucht viel bis ich sprachlos bin:-) aber was sie die 2 da abgeliefert haben war einfach genial!
Statik- Zeiten von 4 Minuten 30 Sekunden, No Fin Distanzen bis zu knapp 70 Metern und bei Dynamik mit Flossen hat Regula mal locker 100 Meter hingelegt.
Auch am Sonntag im Freiwasser haben sie mal locker den ersten Teil hingelegt und alle Skills in den 2 Sessions sauber abgeliefert. Ich freue mich jetzt schon auf die nächsten 6 Sessions mit ihnen um ihren Freediving Level 3 abzuschliessen!
Herzlichen Dank für dieses eindrucksvolle Wochenende und die Zeit mit euch! Und natürlich auch an Ralf für seine professionelle Unterstützung!
Bis bald und liebe Grüsse
Rene
