04 *SSI Freediving Level 1


Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden theoretischen Kenntnisse und Techniken des Freitauchens oder Freedive und vertieft & erweitert die Grundkenntnisse und Fertigkeiten aus dem SSI Basic oder baut auf anderweitig erworbene Vorkenntnisse auf.

 

  • mindestens 12 Jahre alt
  • mindestens 100m non-stop schwimmen können

 

  • Statik Session ohne Mindestanforderung
  • 30m Dynamisch Streckentauchen mit Flossen
  • 15 Meter Tauchen nur mit den Armen
  • Maske entfernen Pool
  • Rettung bei Dynamic Blackout (DYN BO) mit Gewichten
  • Rettung bei Loss of Motor Control (LMC) an der Oberfläche
  • Constant weight Tauchgang (CWT) auf mindestens (10) Meter Tiefe
  • Rettung bei Flachwasser Blackout (FBO) aus mindestens (10) Meter Tiefe
  • Aufstieg nur mit den Armen aus mindestens (10) Meter Tiefe
  • Aufstieg ohne Maske aus mindestens (10) Meter Tiefe
  • Theoretische Prüfung

Dauer:

2 Tage

 

  • Badesachen
  • Maske & Schnorchel
  • Neoprenanzug*
  • Flossen
  • Bleigurt & Blei*